Быстро похудеть за короткий срок мечтает каждая женщина, у которой есть лишний вес. Но не каждая знает, как это сделать правильно и ...
🍏 Диеты
Диета по Борменталю или подсчитываем съеденные калории
Диета по Борменталю основывается на гастрономическом ограничении, направленном на снижение избыточного веса, и психологической ...
Как можно похудеть быстро и эффективно в домашних условиях.
Вот такая женская сущность — начинать худеть в последние дни перед важным событием или летним периодом. Срочная диета способна доставить ...
Летняя диета — вкусно и полезно!
Многие дамы перед летним сезоном стараются привести своё тело в порядок, то есть, похудеть. А на самом деле в летний период сама природа нам в этом помогает, ведь вокруг столько всяких легких и полезных вкусностей ...
Несложная диета как убрать живот и бока, когда приближается лето
Красивая, стройная фигурка мечта каждой девушки. Согласитесь, что каждой хочется обзавестись такой талией, что подруги будут «умирать» от ...
Правильная диета Дюкана меню атака на неделю залог активной потери веса
Сегодня огромной популярности набирает диета Дюкана. С каждым днем повышается количество людей, поборовших лишние килограммы именно ...
Как быстро похудеть в ногах и бедрах или три основных правила красоты
Редко, когда девушке стройная фигура с четкими линиями талии, бедер достается «по наследству». Чаще – это кропотливый труд, направленный ...
Смузи рецепты для беспроблемного похудения
О таком слове, как смузи, слышал, наверное, каждый и некоторые даже знают, что это такое. А знали ли вы, что с помощью смузи можно быстро, ...
Каждый должен знать, как улучшить метаболизм
Человек рождается с множеством предопределенностей, и одним из них выступает метаболизм или обмен веществ. У кого-то этот процесс ...
Что нужно знать о том, как похудеть с помощью активированного угля или просто полезные советы
Похудение с помощью активированного угля снова в моде. Почему снова? Потому что десять лет назад с его помощью худели многие женщины. Но ...
Овсяные отруби для похудения не только полезно, но и вкусно
Сегодня в моде стройность и каждая девушка стремится к идеальным формам. Но к сожалению, не все их них подходят ответственно к похудению. ...
Фруктово-творожное похудение или как наверняка сбросить вес
Соблюдая любую диету, очень важно, чтобы она была вкусной, так как именно из-за монотонности вкусов многие женщины очень часто срываются с ...
Рассчитать вес по росту — формулы Кетле, Поля Брока и Лоренца
Структура тела у каждого человека настолько индивидуальна и уникальна, что иногда у слегка пышных и аппетитных дам лишнего веса вовсе нет. ...
Как пить яблочный уксус с водой для похудения
Яблочный уксус издавна знаменит своими пикантными вкусовыми качествами. Но только из недавних пор стало известно его свойство «растворять» ...
Какие препараты для похудения удостоены внимания
В борьбе с лишним весом практически все средства хороши, поэтому не стоит пренебрегать всевозможными лицензированными биодобавками, даже ...
Позвольте себе сделать разгрузочный день
Каждый из нас неоднократно слышал понятие, как разгрузочный день, но не все могут знать, что это такое, зачем он нужен и «с чем его есть». ...
Лишний жир на животе убирается легко!
Отложение жировой клетчатки в области живота часто становится серьезной проблемой, которая, рано или поздно, приведет не только к ...
[Решено] — Как похудеть с имбирем
Если о имбире говорить не как о приправе, а как о средстве для похудения, то перед женщинами открывается ещё один вариант быстрого и безопасного сброса лишнего веса. Это ароматное, пикантное и вкусное травянистое ...
Правила и лучшие рецепты гречневой диеты
Каждый диетолог скептически относится к различным диетам, с помощью которых множество женщин пытаются самостоятельно привести своё тело в ...
Борьба с лишним весом при помощи таблеток
Согласно статистике, приблизительно каждый 5-й житель планеты страдает от ожирения. Избавиться от лишнего веса чрезвычайно трудно, в силу ...
Расчет калорий для эффективного похудения
Красивую фигуру и хорошую спортивную форму приходится постоянно поддерживать. В большинстве случаев, для сохранения своей формы или ...
Можно ли похудеть на гречке — Решено!
Для похудения на сегодняшний день диетологами было подобрано множество диет, с помощью которых можно в короткие сроки подкорректировать ...
Здоровый рацион питания для похудения
Чтобы приобрести модельные формы и вес, нужно подобрать правильный, сбалансированный и здоровый рацион питания для похудения. Вовсе не ...
Белковые продукты в рационе помогут обрести стройную фигуру
Белок – это неутомимый труженик нашего организма. Благодаря этому веществу мы можем становиться красивее, стройнее и здоровее. Как именно ...
Иглоукалывание в борьбе с лишним весом
Акупунктура (так называлось иглоукалывание при его появлении) начала широко использоваться ещё со времен древнего искусства врачевания. С ...
Идеальная фигура с травами, которые помогают похудеть
Желание иметь идеальную фигуру присуще каждой девушке и женщине. Для того чтобы достичь результата можно выбрать несколько направлений. ...
Что собой представляет Л-карнитин или как похудеть без вреда для здоровья
Как же хочется каждой девушке быть в форме и при этом не отказывать себе во вкусной и разнообразной еде. Но не у всех людей организм ...
Как вкусно сбросить лишний вес или готовим корицу с мёдом для похудения
Иметь красивое и стройное тело хотят абсолютно все девушки. Но не все они правильно подходят к этому вопросу. Некоторые изнуряют свой ...
Монастырский сбор для очистки печени с доставкой по России
Печень всегда первая страдает от наших вредных привычек и от того, что мы любим много и вкусно покушать. Самостоятельно и полноценно ...
Жидкий каштан для похудения инструкция и отзывы
Вопрос похудения в наши дни настолько распространён, что учёные и доктора не перестают изобретать новые способы для решения этой проблемы. ...
Ягоды годжи для похудения в программе с Еленой Малышевой
Особое место в рационе любого человека ягоды годжи занимали в странах Востока, например, в Тибете их считали священной ягодой, плодом ...
Экстракт зеленого кофе для похудения
Очень многие люди являются настоящими любителями и ценителями кофе, все мы видим ежедневные рекламы, как на плантациях в тёплых странах ...
Диета для подростков — комплексное похудение
Чтоб кто ни говорил, но в наши дни лишний вес является серьезной проблемой для большинства людей. Также с этой проблемой могут столкнуться ...
Морковная диета для быстрого похудения
Диета, основанная на морковном меню, имеет два варианта: морковная диета для быстрого похудения, которая рассчитана на три дня и более ...
Бессолевая диета для похудения 13 дней
Мы все привыкли добавлять соль во время готовки и подсаливать пищу. Поваренная соль нужна для нормального функционирования нашего ...
Зеленый чай поможет похудеть
Употребление зеленого чая в традиционном чаепитие, Европой было получено с Востока, где он наиболее уважаем, нежели другие чайные сорта. Помимо, насыщенного аромата цветов и трав, на востоке в зеленом чае ценят за ...
Кефир с корицей: для чего и какая польза?
Любой человек, который интересовался различными видами диеты, знает множество помощников в этом нелегком деле. И, скорее всего, вы слышали ...
Питание домохозяйки
Огромную часть времени женщины проводят на кухне. Особенно это утверждение касается тех представительниц слабого пола, которые имеют семью и проживают совместно с детьми, мужем или родителями. Если женщины, ...
Худеем на блинах
Порадовать себя блинами без последствий для фигуры можно. Небольшая кучка блинов, политых маслом, выглядит очень соблазнительно, но в то же время они неимоверно калорийные. Если вы их съедите, то просто можете не ...
Постная диета
Все знают, что постная еда имеет ряд продуктов, которые употреблять нельзя и как не странно это касается содержания в них калорий. Даже не смотря на то, что пост – это вовсе не диета, многие во время него теряют ...