Идеальная фигура с травами, которые помогают похудеть

Желание иметь идеальную фигуру присуще каждой девушке и женщине. Для того чтобы достичь результата можно выбрать несколько направлений. Некоторые дорогу к своей стройности преодолевают с помощью диет, нанося вред организму, другие становятся поклонниками здорового образа жизни, учатся правильно питаться и тогда проблема постепенно исчезает.

Сегодня многие пробуют скомбинировать правильное, здоровое питание, занятие спортом и употребление трав, которые также помогают худеть. Скептиков в сфере гомеопатии достаточно, но есть и те, кто на собственном опыте убедился, что травяные настои и ванны действительно помогают избавляться от ненавистных килограммов.

Какие травы помогают похудеть

Некоторым девушкам не совсем понятно, как травы могут помочь справиться с лишним весом. На самом деле, ответ лежит на поверхности. Во-первых, именно травяные чаи значительно улучшают все метаболические процессы в организме, а во – вторых, они также хорошо справляются и с нормализацией и улучшением всей работы желудка и кишечника и дополнительно регулируют работу мочегонной системы.

Перед тем как начинать употреблять травы с целью снижения веса, нужно определить, какие именно подойдут в каждом индивидуальном случае. Специалисты разделили все травы, что помогают худеть на несколько видов.

1. К первому виду можно отнести те травы, что действуют на аппетит, значительно снижая его. Слизь, которая содержится в травах, при попадании в желудок обволакивает его и человек чувствует насыщение. Некоторые травы этого типа также могут просто набухать в желудке, а это дает ложное чувство сытости. В эту категорию специалисты отнесли такую водоросль, как спирулина и, конечно же, семена льна. Спирулина также продается в аптеке в таблетированном виде.

2. Второй вид, выделенный специалистами – это травы, что выводят ненужную жидкость, которая скапливается именно в жировой ткани. С этой задачей прекрасно может справиться брусника и полевой хвощ. Мало кто знает, что укроп таким же образом может влиять на организм, помогая достигать желаемых результатов на весах.

Специалисты, которые занимаются вопросом снижения веса с помощью гомеопатии, также могут посоветовать женщинам рыльца кукурузы и ряску. Перед тем как начинать курс употребления подобных трав, все же лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы в правильных пропорциях подобрать все необходимые травяные компоненты.

Как самостоятельно подобрать правильные пропорции трав?

За травяными сборами из лечебных трав, которые способствуют избавлению от лишних сантиметров на талии, как правило, все отправляются в аптеку. Там на выбор покупателя представлено множество видов сборов, конечно, в случае необходимости можно проконсультироваться с фармацевтом.

Приобрести можно пакетированный или рассыпной сбор. В первом случае пакетик просто нужно отправить в чашку на несколько минут и получить не только полезный, но и вкусный напиток, а во втором, залить кипятком сбор, дать настояться в течение получаса, а потом просто процедить. Согласно инструкции и рекомендации специалиста, травяной настой или чай лучше всего пить перед едой. За день должно быть два — три подобных приема.

На одну порцию потребуется один стакан сбора, если есть необходимость, то настой можно разбавить водой в небольшом количестве. Обязательно нужно знакомиться с инструкцией перед применением, ведь каждый травяной сбор имеет свои индивидуальные особенности.

Небольшой перечень лекарственных трав для похудения

Наиболее эффективной травой, которую выделяют специалисты можно считать зимолюбку. Она применяется в виде травяных отваров и чаев. Ее главное преимущество – быстрое и качественное выведение токсинов из организма, вместе с которыми выходят шлаки и излишки жировых отложений.

Следующий пункт в списке эффективных трав – морозник. Эта трава способна довольно мягко, но очень эффективно очистить кишечник. Его настой рекомендуется принимать натощак по утрам. Это главный секрет, ведь после приема такого отвара человек должен быть активным и заниматься какой-то деятельностью.

Сенна. С этой травой также знакомы очень многие, у нее довольно мягкий, но результативный слабительный эффект. Организм очищается от токсинов, ее нужно принимать аккуратно. Если превысить дозу травяного настоя, то организму можно навредить.

Египтяне давно познакомились с мармарией. Чай, который можно из нее приготовить получил название бедуинский. Его основное достоинство – это снижение уровня холестерина, и очистка всей кровеносной системы и сосудов. Все метаболические процессы улучшаются, и лишний вес уходит постепенно вместе со всеми вредными шлаками организма.

Травы от целлюлита

Как ни странно, но с помощью трав можно бороться с такой проблемой, как целлюлит. Для этого нужно всего лишь регулярно принимать травяные ванны.

Специально подготавливать ничего не нужно просто в обычную солевую ванну стоит добавить травяной настой. Состояние кожи начнет улучшаться буквально на глазах, она укрепиться и сможет избавить от всего плохого, что могло содержаться глубоко в порах. Чтобы эффективность была выше, лучше перед такой ванной сделать самомассаж с маслом, которое разогреет кожу и будет способствовать раскрытию пор. Такая нехитрая процедура поможет коже лучше впитать в себя все полезные вещества, что содержаться в травяном настое. Специалисты советуют уделить это процедуры в среднем 30 минут, после чего нужно принять легкий душ и отдохнуть минимум два часа. Поэтому такие ванны все же лучше делать перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта курс может длиться около двух месяцев, все очень индивидуально.

Гомеопатия – это действительно серьезная наука, которая открыла для мира много чего нового и очень полезного. Похудение с помощью трав – это очень легко и приятно одновременно. Организм будет не только терять лишний вес, но и укрепляться в целом. Такой курс вполне безопасен, однако, все же лучше посоветоваться со специалистом, что поможет подобрать правильные компоненты, которые и помогут достичь желаемой идеальной фигуры.