Выполняя массаж от целлюлита в домашних условиях ваши ноги станут красивыми, а живот соблазнительным

Массаж, представляющий собой применение различных влияний механического и рефлекторного характера, призванный своим действием избавить поверхность пораженных зон от целлюлитных отложений, называют антицеллюлитным. Для увеличения получаемого эффекта повсеместно применимы ароматические и массажные масла, различные специализированные гели и препараты, мази лекарственного назначения, а также термальные воздействия.

Специалисты из всего этого обширного списка большего всего предпочитают масла из-за того, что они являются уже практически готовым продуктом, предназначенным конкретно для антицеллюлитного массажа, а также в них учтена вся особенность этого процесса.

Выполняя массаж от целлюлита в домашних условиях ваши ноги станут красивыми, а живот соблазнительным

Массаж от целлюлита, в данном случае имеется в виду классический, применяется для уменьшения бугристых участков на проблемных областях, не прибегая к хирургическому вмешательству и аппаратным методикам. Такой массаж чаще всего назначается именно курсом, состоящим из примерно десяти сеансов – их количество зависит от запущенности процесса отложений и самой пораженной зоны.

Антицеллюлитный массаж дома

Такой вид массажа можно использовать даже, не выходя из дому. Его целенаправленное и непрерывное проведение сможет показать такие результаты:

  • очистка капилляров для идеального кровообращения по ним;
  • облегчение процесса выведения из межклеточного пространства продуктов обмена;
  • повышение регенеративных свойств клеток;
  • увеличение иммунного барьера, делающего организм не восприимчивым к болезням;
  • улучшенное функционирование внутренних органов благодаря открытию пор;
  • подъем мышечного тонуса за счет выведения шлаков и расслабленности мышц;
  • придание гибкости и мягкости соединительным тканям;
  • ускорение перемещения лимфы по организму;
  • улучшение кожного покрова благодаря стимуляции находящихся на нем желез;
  • уменьшение отечности за счет выведения излишней жидкости из организма.

Как правильно проводить антицеллюлитный массаж дома

Подходя к этому вопросу требуется выполнять следующие рекомендации:

  1. В области живота придерживаться максимальной осторожности;
  2. Избегать массирования верхней внутренней части бедра в области паха и вокруг лобка, а также подколенной впадины;
  3. Движения должны быть направлены от низа к верху (т.е. с коленей до ягодиц);
  4. Перед массажем обязательно необходимо привести мышцы в расслабленное состояние и хорошенько их разогреть, ладони в этот момент не должны быть влажными или холодными;
  5. В процессе массажа требуется наращивание темпа, при этом сохраняя легкость и плавность движений;
  6. Разрешается повторное проведение массажа не чаще одного сеанса раз в неделю.
  7. Категорически не применим массаж при варикозных и сердечных заболеваниях.

Мастерство массажа против целлюлита дома

Начинаться и заканчиваться любой вид массажа должен с легких поглаживаний плавными движениями пальцев. Такой подход применим в обычных поглаживающих прикосновениях к определенным областям тела. Он призван улучшить движение крови по капиллярам.

После данного этапа необходимо перейти к растираниям, которые представляют собой поглаживания ладонями с широко расставленными пальцами в этот момент. Это повысит тонус кожи, а также будет способствовать выведению лишней жидкости из организма, и как результат уменьшит плоскость подкожного жира. Делать это в условиях домашнего уюта не составит труда. В области ног данные движения должны быть направлены снизу-вверх, а энергичные круговые движения будут актуальны в области бедер.

Сушка тела для девушек — прекрасный способ прорисовки мышцКстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Сушка тела для девушек — прекрасный способ прорисовки мышц

Серию ударов абсолютно различной силы называют похлопываем. Они производятся суставами сжатых в кулак пальцев или же просто пальцами. Это прекрасно способствует избавлению от целлюлита.

Далее может последовать надавливание, которое может быть, как поверхностным, так и глубоким. В первом случае оно поможет добиться расслабленного состояния мышц, а во втором – прекрасно повысит их тонус. Такие упражнения даже выполняя не более десяти минут в день помогут достичь улучшения вида и состояния кожных покровов.

Целлюлит исчезнет через 2 недели: вакуумный массаж банками! – Все буде добре. Выпуск 884 от 22.09.16

Применение масел

Массаж от целлюлита в домашних условиях более действенный если использовать эфирные масла. Они прекрасно помогают в борьбе с целлюлитными накоплениями. Благодаря своей консистенции, они, проникая в кожу, способствуют лечебному эффекту. А в разных комбинациях с другими маслами, могут придать еще и бодрости для организма.

Жиросжигатели в аптеке купить вполне реальноОбратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Жиросжигатели в аптеке купить вполне реально

Главным условием для победы с целлюлитом станет нормальное питание, обертывающие процедуры, специальные упражнения, и конечно же, антицеллюлитный массаж. Только серьёзность подхода ко всему этому поможет достичь действительно отличных результатов.

Как вам статья? Ваша реакция:
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Расскажите друзьям:
Оцените статью
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи:
Средства от растяжек и обвисшей кожи – мифы и реальность миниатюра
Средства от растяжек и обвисшей кожи – мифы и реальность

Беременность, резкий набор веса или стремительное похудение приносят организму не только стресс. В этом случае можно заработать растяжки и ...

Лечение при помощи озонотерапии миниатюра
Лечение при помощи озонотерапии

Сегодня можно с полной уверенностью утверждать, что лечение озонотерапией достигло широкой популярности в современной косметологии. Объяснить это можно высокой эффективностью процедур и практически полном ...

Ванны с морской солью миниатюра
Ванны с морской солью

Не у каждого есть время, а также не у всех имеются средства для визита в спа-салоны, притом именно систематического визита. Женщины в возрасте от 25 лет и старше нуждаются в постоянном присмотре за кожей лица и ...

Виды лечения вросшего ногтя миниатюра
Виды лечения вросшего ногтя

Вросший ноготь — довольно распространенный недуг, который характеризуется врастанием части ногтевой пластины в край ногтевого валика. Медицинское название заболевания — онихокриптоз. Очень часто от врастания ...