После тяжелого и насыщенного дня так хочется понежиться и расслабиться в теплой ванной. Но чтобы ванна послужила прекрасным способом улучшить здоровье и сохранить красоту, попробуйте добавить в нее лепестки цветов, водоросли, ароматические масла, отвары из разных трав и фруктов.
Содержание
Чудо арома ванна
Ванны с добавлением шоколада, молока, пива, водорослей и фруктов улучшат не только ваше настроение, но и иммунитет. Конечно, если у вас есть время и деньги, то вы можете обратиться в СПА салон, где вам предоставят достаточно оригинальные варианты это процедуры. Но и ванны в домашних условиях могут быть очень эффективными.
Широкое распространение получила ванна из молока. Именно эту ванну любила принимать сама Клеопатра для сохранения своей красоты. Почему молоко? А потому что в молоке содержаться полезные вещества, которые ускоряют процесс регенерации клеток и омоложения кожи в целом.
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - 5 секретов шикарного бюста
Многие салоны красоты предлагают молочные ванны в составе общих программ по оздоровлению организма, для расслабления и снятия стресса. А если комбинировать эти ванны с обертываниями, то подобный курс поможет избавиться от целлюлита и омолодить тело в целом. Чтобы такие процедуры были максимально эффективными, попробуйте добавить в ванну кокосовое молоко, мед или йогурт.
Приготовление молочной ванной
Берем литр теплого молока и добавляем в него стакан меда. Полученную смесь вливаем в ванну. После 15 минут в такой ванной ваша кожа будет более бархатистой и мягкой. Перед ванной можно сделать пиллинг, а после – контрастный душ. Для лучшего эффекта на тело можно нанести увлажняющий крем.
Ванна против целлюлита
Для борьбы с целлюлитом принимайте ванны с добавлением морских продуктов. Возьмите 30-40 г специального экстракта, например, сделанного из ламинарии, и растворите его в ванной. Ванну принимаем около получаса. После нее делаем обертывания из водорослей или наносим крем, в состав которого входят водоросли. Такие процедуры улучшат процессы обмена веществ и придадут тонуса вашей коже.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Правильный уход за шеей: массаж, маски, гимнастика
В домашних условиях самой простой является фруктовая ванна. Ванны с добавлением фруктов сделают вашу кожу мягкой и молодой, а также улучшат ваш иммунитет и помогут избавиться от депрессии. Если вы хотите сделать банановую ванну, то вам следует добавить в воду немного оливкового масла и банановое пюре. Для ванны с добавлением апельсинов вам необходимо приготовить смесь из стакана апельсинового сока и молотой цедры 3 апельсинов и затем эту смесь влить в ванну.
