Женщины, ухаживая за своим телом и в частности за лицом, не всегда надлежащим образом заботятся о ногах, которые ежедневно испытывают огромные нагрузки. И как итог на пятках и ступнях образуются натоптыши и мозоли, а кожа трескается и грубеет. Но при помощи питательных масок, которые приготовлены в домашних условиях, ноги можно сделать ухоженными и красивыми.
Уход за ногами начинается с чистки и смягчения. Не принимая во внимание ежедневное мытьё, следует один-два раза в неделю при помощи скраба или пемзы отшелушивать огрубевшие участки. Чтобы ступни ног и пятки стали нежными и мягкими, необходимо на ночь смазать их растительным маслом, обернуть целлофаном и надеть тёплые носки.
Когда кожа ног очищена и смягчена, можно приступить к её питанию и увлажнению. Берем два средних банана и перетираем их в кашицу, добавляем 100 мл кефира (жирность не менее 2,5%) и две столовые ложки оливкового масла, всё хорошо перемешать и немного подогреть. Смесь тёплой наносим на ступни ног и оставляем на тридцать минут, а затем смываем маску водой.
Великолепно питает кожу на ногах маска, приготовленная из кисломолочных продуктов. Нужно смешать две столовые ложки каждого компонента мед, сметана и жирный творог. Наносим эту маску на пятки и на ступни на двадцать минут, потом смываем тёплой водой.
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Как избавиться от целлюлита
Маска из овсяных хлопьев полезна и питательна, придаёт ногам нежность и гладкость. Измельчаем в кофемолке или в блендере три столовые ложки овсяных хлопьев и смешиваем с одним стаканом натурального йогурта или простокваши. Когда хлопья набухли, ещё раз перемешиваем массу, немного подогреваем и наносим на ноги на двадцать минут.
Целебное действие на треснувшие пятки окажет полезная маска из двух желтков, одной столовой ложки сметаны и двух столовых ложек оливкового масла. Компоненты смешать и наложить массу на тридцать минут на ступни ног, особое внимание уделяя больным участкам.
Правильный уход за кожей ног обеспечивает кукурузная маска. Кипятим молоко, засыпаем стакан кукурузной муки или крупы и варим пять минут. Затем добавляем 2 столовые ложки мёда. Маску наносим на ступни, слегка втираем, и держим около сорока минут, затем смываем.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Секреты красивых рук
Для того, чтобы маска для ног действовала эффективнее, накладывать её следует тёплой, а кожу перед применением желательно распарить. Для удобства и для того, чтобы компоненты маски лучше впитывались, ноги необходимо оборачивать пищевой плёнкой или целлофановым пакетом, а сверху надеть тёплые носки. Это обёртывание великолепно снимает усталость с ног. После того как маска удалена (тёплой водой и без мыла), следует насухо вытереть ноги и намазать увлажняющим кремом.
