Боремся с целлюлитом — Обертывания для похудения живота

На сегодняшний день процедура обертывания приобрела довольно высокую популярность. Эта процедура достаточно простая, недорогая и довольно эффективная.

Обертывания изначально применялись при борьбе с целлюлитом, но когда было выявлено, что после каждой процедуры реально лишиться до 3 см объема тела, процедура обертывания стала применяться для похудения живота.

Сама процедура обертывания для похудения животаэффективна не только при нанесении состава на все тело, но и локально, что очень удобно в домашних условиях.

Основные особенности

обертывания для похудения живота

Живот – это часть тела, которая максимально быстро покрывается жиром и очень тяжело поддается влиянию косметических процедур и средств для похудения. Даже при физических нагрузках не всегда удается достичь желаемого эффекта.

Обертывания для похудения живота обладают отличными результатами, которые становятся заметными уже с первого дня проведения процедуры.

Но не нужно забывать, что при неправильном, преимущественно углеводном питании и отсутствии физических нагрузок, эффект от обертывания будет непродолжительным.

При борьбе с неприятными и весьма непривлекательными жировыми отложениями на животе, обертывание для похудения должно включаться в комплекс обязательных мероприятий, которые также включают правильное и рациональное питание, исключающее жирное, сладкое и многочисленные перекусы. Также эффективны регулярные занятия аэробикой, которые можно заменить бегом на свежем воздухе не менее 30 минут каждый день. Это обеспечит заметно быстрые и максимально стойкие результаты.

Методика проведения обертывания для похудения

Проводить обертывание для похудения следует строго натощак. Также не рекомендуется есть до и после процедуры, но не стоит ограничивать себя в жидкости, а скорее даже наоборот, выпивать не менее 2 литров в течении дня.

Парафиновое обертывание в домашних условияхКстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Парафиновое обертывание в домашних условиях

Существует несколько видов обертываний для похудения:

  1. Медовое обертывание. Для приготовления понадобятся мед, цитрусовое эфирное масло (лучше апельсиновое), в смесь рекомендуется добавить оливкового масла небольшое количество). Если мед засахарился, его необходимо немного разогреть.
  2. Шоколадное – можно приготовить на основе какао-порошка с добавлением эфирных масел, или же растопить на водяной бане черный горький шоколад и нанести на проблемные участки кожи.
  3. Обертывание голубой глиной – один из наиболее эффективных методов для похудения. Для приготовления смеси достаточно развести глину в теплой воде до получения однородной консистенции, напоминающей сметану.
  4. Уксусное – применяется уксус обычный или яблочный, который необходимо развести в воде в соотношении 1 к 3 чтобы не получить ожог.

Перед процедурой обертывания косметологи рекомендуют принять душ и воспользоваться скрабом для тела – помассировать живот не менее пяти минут. После нанесения смеси на все проблемные участки тела необходимо их обернуть несколькими слоями пищевой пленки и лечь под одеяло, длительность процедуры должна быть в пределах двух часов.

Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡

Далее нужно снять пленку, тщательно смыть состав с тела теплой водой и нанести массажными движениями увлажняющий антицеллюлитный крем.

Уксусное обертывание пищевой пленкойОбратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Уксусное обертывание пищевой пленкой

С целью достижения максимально стойкого и высокого эффекта рекомендуется проведение процедуры на протяжении месяца с частотой через день, при этом необходимо соблюдение правильного питания и режима дня. При каких-либо болезненных ощущениях или аллергической реакции от этого метода избавления от целлюлита следует отказаться.

Как вам статья? Ваша реакция:
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Расскажите друзьям:
Оцените статью
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи:
Готовимся к отпуску: лазерная эпиляция зоны бикини миниатюра
Готовимся к отпуску: лазерная эпиляция зоны бикини

Излишняя растительность на женском теле давно считается верхом неприличия. Чтобы удалить ее, дамы пользуются бритвенными станками, воском, ...

Задачу сложную решаем: элос или лазер выбираем миниатюра
Задачу сложную решаем: элос или лазер выбираем

Никого уже не удивляет стремление женщин бороться с избыточной растительностью на теле и лице. На какие только жертвы они не соглашаются, ...

В чем польза контрастного душа? миниатюра
В чем польза контрастного душа?

Оставаться «стойким оловянным солдатиком» в промозглую осень и холодную зиму нелегко, а особенно женщинам. Ведь везде и всюду нужно успеть, умудриться еще переделать все домашние дела, которые бесконечной чередой ...

Как похудеть за неделю, или почему пора купить пленку-сауну миниатюра
Как похудеть за неделю, или почему пора купить пленку-сауну

Мода на тонкую талию, подтянутые бедра захлестнула мир, женственные формы правят балом высокого стиля и вкуса. Даже если природа не ...