Различные виды обертываний сегодня пользуются высокой популярностью. Не менее известно и уксусное обертывание для похуденияв виду своей доступностью. Эффективность данного вида обертывания не уступает различным дорогостоящим процедурам, и это проверили на себе многие женщины.
Как приготовить смесь?
Приготовление массы для обертывания не представляет никаких трудностей. Для этого понадобятся всего лишь уксус и вода, которые необходимо смешать в равных соотношениях, то есть 1 к 1. В полученном растворе смачивается чистый кусок ткани. Эта ткань предназначена для прикладывания к проблемным участкам кожи, которые затем оборачиваются пищевой пленкой. После этого рекомендуется накрыться одеялом и немного пропотеть, например, занимаясь физическими упражнениями.
Уксусное обертывание можно делать как из обычного столового уксуса, так и из винного, яблочного или рисового. Особое внимание следует уделить подбору концентрации раствора, чтобы процентное содержание в нем уксусной кислоты не превышало 3-5%. Также в смесь можно добавить какое-нибудь антицеллюлитное эфирное масло, например апельсиновое.
Изначально холодные уксусные обертывания применялись в медицинской практике при высокой температуре тела больных. В результате натирания кожных покровов уксусным раствором обильно выделялся пот, раскрывались поры и через кожу выводились различные токсические продукты обмена веществ и шлаки. Это помогало снизить температуру тела и способствовало положительному эффекту лечения больного. Аналогичный эффект процедуры теперь применяется в косметологии в специальных программах похудения.
Помимо термического эффекта процедура обеспечивает повышение тонуса кожи, в результате чего происходит профилактика обвисаний кожи.
Основные преимущества уксусного обертывания:
![Боремся с целлюлитом — Обертывания для похудения живота](/wp-content/uploads/2019/08/1640-boremsya-s-cellyulitom-obertyvaniya-dlya-poxudeniya-zhivota-150x150.jpg)
- Благодаря наличию витаминов и минералов, входящих в состав уксусной эссенции, значительно улучшается питание эпидермального слоя кожи и повышаются процессы синтеза коллагеновых волокон.
- Наличие фруктовых кислот способствует ускорению процессов регенерации кожи.
- Легкий охлаждающий эффект обладает «жиросжигающим» свойством, а также это способствует выведении. Излишков жидкости из межклеточного пространства.
Не рекомендуется проводить подобные процедуры лицам, которым свойственно понижение иммунитета, и которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также не рекомендуются любые обертывания при нарушениях целостности кожных покровов в виде высыпаний, царапин, ссадин, порезов и т.д. Гинекологические заболевания и период менструации также исключают применение процедуры.
Перед процедурой уксусное обертывание для похудения с целью достижения наилучшего эффекта рекомендуется перед процедурой сделать разогревающий массаж с помощью массажной рукавички или щетки, который соответствующим образом подготовит кожу к воздействию смеси. После процедуры необходим теплый душ, чтобы как можно тщательнее смыть остатки раствора с кожи при помощи мочалки. По окончании обертывания на кожу можно нанести специальный антицеллюлитный или венозный крем.
Для достижения ожидаемого эффекта уксусного обертывания для похудения необходимо провести не менее десяти сеансов.
![Идеальная фигура после обертывания пищевой пленкой](/wp-content/uploads/2019/08/1697-idealnaya-figura-posle-obertyvaniya-pishhevoj-plenkoj-150x150.jpg)
Важно помнить, что только уксусное обертывание не способно полностью решить проблему лишнего веса и целлюлита. Процедуру необходимо совмещать с соответствующей диетой и аэробными физическими нагрузками.
![1](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/1.gif?v=1.2.7)
![2](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/2.gif?v=1.2.7)
![4](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/4.gif?v=1.2.7)
![5](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/5.gif?v=1.2.7)
![6](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/6.gif?v=1.2.7)
![7](/wp-content/plugins/wp-reactions-lite/assets/emojis/svg/7.gif?v=1.2.7)