Синдром опустевшего гнезда

Дети для родителей – самое дорогое. Мы привыкли о них заботиться, кормить, защищать. Но отношения с детьми не всегда приносят только радость. Нам приходится испытывать и разочарование, и печаль, и гнев. С каждым годом дети становятся все умнее и более независимыми. И однажды они уходят.

Конечно, мы знаем, что рано или поздно это должно было случиться. Но от этого не легче. К счастью, уход детей означает для родителей начало новой жизни. Многие уезжают учиться в другие города или работать за границу, другие просто женятся или выходят замуж и покидают родительский дом. Но это неминуемо должно было случиться. Согласитесь, что дети не могут до старости жить вместе с родителями.

Реакции на уход детей

Некоторые исследования показали, что на так называемый «синдром опустевшего гнезда» многие родители реагируют по-разному. Чаще всего они испытывают чувство горя и потери. Этим чувствам подвержены не только женщины, но и мужчины, просто они более сдержанны в проявлении чувств.

Женщинам не свойственно долгое время пребывать в депрессии. Хотя они и грустят, они при этом испытывают чувства гордости и радости по поводу того, что дети, наконец, выросли, и плоды их труда достигнуты.

После ухода детей родители могут больше времени проводить друг с другом, что только укрепляет их отношения. Но иногда все происходит совсем наоборот. Многие пары, которые уже не привязаны друг к другу и жившие вместе ради воспитания детей, после ухода последних начинают вести раздельную жизнь. В этом нет ничего плохого или страшного, просто каждый идет по своему пути.

Но если же ваши чувства все еще сильны — этот период поможет вам вывести отношения на совершенно иной уровень, провести еще один медовый месяц вдвоем.

Страдания родителей

Но не все родители способны радоваться. Очень многие и страдают.

Карин Рубинштейн, доктор философии, утверждает, что 10 % матерей очень сильно переживают уход детей, и это состояние может быть у них в течение довольно долгого времени. Особенно тяжело приходится тем матерям, которые активно участвовали в жизни своего ребенка. Нередки случаи, когда матери продолжают активно вмешиваться в жизнь детей даже после их ухода из дома.

Исследования показывают, что переживания родителей имеют общие черты:

– Они считают, что любые изменения в их жизни будут большими и всеми силами избегают их.

– Они боятся, что их брак может разрушиться.

– Они опасаются, что их дети еще не готовы к взрослой жизни и ответственности.

– Они уверены, что их дети нуждаются в их помощи.

– Их собственный переход от детской жизни к взрослой был очень трудным.

– Они постоянно переживали за детей, даже когда отпускали их одних в школу.

– Они всю жизнь работали по 8 часов в сутки.

Как преодолеть эти трудности?

Если вы испытываете сильное чувство тоски, плачете, не желаете видеть друзей и ходить на работу, полагая, что ваша жизнь закончилась, вам необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

когда дети покидают родительский дом

Большинству родителей могут помочь следующие советы.

1. Прислушайтесь к своим чувствам. Но представьте себя уже без детей. После того, как они уехали, старайтесь звонить им не чаще 1-2 раз в неделю. Можете попробовать писать текстовые сообщения. Чем больше вы будете за них цепляться, тем больше они будут отдаляться. Если ваши дети создают собственную семью, то им вряд ли понравится пристальное внимание в этот ответственный период.

2. Заручитесь поддержкой. Если вы испытываете период менопаузы или должны ухаживать за престарелыми родителями, и вам это все мешает, обратитесь за помощью к специалисту. Постарайтесь выделять время и на себя. Больше гуляйте, встречайтесь с друзьями, уделите время новым хобби.

3. Общайтесь со своими детьми. До того, как дети уедут, планируйте время так, чтобы чаще проводить его с семьей. Заранее продумывайте отпуск и пользуйтесь любой возможностью чаще говорить со своим ребенком, пусть даже для этого придется отпроситься с работы.

4. Мечтайте и делайте. Составьте список своих увлечений или желаемых видов деятельности. Заводите новых друзей. Начните новый бизнес или займитесь тем, о чем мечтали всю жизнь.

5. Отпустите своих детей. Пусть набивают шишки, это абсолютно нормально.

Кризис в семейных отношенияхКстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Кризис в семейных отношениях

Чего категорически нельзя делать?

1. Не ведите себя в доме своих детей как у себя дома. Очень часто матери любят похозяйничать дома у детей и встречают полное непонимание с их стороны. Особенно остро конфликты могут разгораться между невесткой и свекровью. Поэтому лучше не вмешиваться и дать вашим детям приспособиться к самостоятельной жизни самим, без вашей помощи.

2. Не обсуждайте личную жизнь. Когда ваш сын или дочь только начинают отдельную жизнь, их личные отношения и так претерпевают большое давление. Не подливайте масла в огонь. Как бы вам не хотелось, чтобы ваш любимый сын или дочь вернулись домой, не стоит влезать со своими оценками отношений.

Синдромом опустевшего гнезда. Как правильно пережить взросление детей? Татьяна Садолина. Часть 1

3. Не будьте навязчивы. Как бы вы не скучали — не стоит названивать ребенку по несколько раз в день.

Как меняются отношения между супругами после рождения ребенкаОбратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Как меняются отношения между супругами после рождения ребенка

Уход детей из родительского дома всегда тяжело переносится, но все рано или поздно наладится и вы будете с нетерпением ждать появления на свет своих внуков.

Как вам статья? Ваша реакция:
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Расскажите друзьям:
Оцените статью
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи:
Украшение елки на Новый 2016 год: актуальные тенденции миниатюра
Украшение елки на Новый 2016 год: актуальные тенденции

Символом Нового года является елка. В некоторых семьях она появляется с первыми числами декабря. Вся семья с удовольствием принимает ...

Регистрация или венчание? миниатюра
Регистрация или венчание?

Если двое людей страстно любят друг друга, то со временем перед ними возникает вопрос скрепления своих отношений в более серьёзном формате. Перед ними появляется перспектива не только создать новую семью в ...

Незабываемый «День Вареников» или как необычно сделать сюрприз любимому на День Рождения миниатюра
Незабываемый «День Вареников» или как необычно сделать сюрприз любимому на День Рождения

Если вскоре ваш любимый человек собирается отметить свой день рождения, вам стоит внимательно и тщательно подготовиться к этому торжеству. ...

Удивляем молодоженов креативной подготовкой или как создать необычное поздравление на свадьбу миниатюра
Удивляем молодоженов креативной подготовкой или как создать необычное поздравление на свадьбу

Сложно поспорить с тем, что свадьба для молодоженов является одним из важнейших событий в жизни. Готовясь к ней, будущие супруги стараются ...