Кожа правильно функционирует при условии нормального водного баланса в организме. В таком случае эпидермис достаточно увлажнен, его сальные железы поддерживают оптимальный липидный уровень, благодаря чему масляных веществ достаточно для удержания воды в клетках кожи. Именно эти масляные вещества создают специальный барьер, не позволяющий живительным Н2О испариться с поверхности дермы. И если этот барьер по каким-либо причинам истончается или нарушается, то происходит обезвоживание всех слоев эпидермиса. А потеряв 10% влаги, кожа становится сухой: приобретает склонность к растрескиванию, теряет эластичность, зудит и доставляет своему обладателю массу других неприятных ощущений.
Содержание
Сухая кожа тела отличается следующими признаками:
- поры на ней практические не заметны;
- цвет – бледно-розовый;
- она матовая, тонкая и немного шероховатая на ощупь;
- быстро раздражается и краснеет на холоде или на ветру;
- рано стареет и становится дряблой.
Помимо неприятных ощущений, существует вероятность занесения инфекции в трещинки, которые образуются из-за очень сухой кожи тела. Что делать и как быть, помогут определить причины, вызвавшие водный дисбаланс кожи.
Причины сухости кожи
- Наследственность. Бывает так, что сухая кожа тела, как и цвет глаз или склонность к накоплению лишнего веса, достается нам от родителей. Если это и есть причина очень сухой кожи тела, что делать здесь вполне понятно – постоянно увлажнять. Минимизировать негативные внешние и внутренние воздействия, о которых будет написано ниже.
- Возраст. С годами коже становится все сложнее выполнять свои основные защитные функции, и выделение необходимых жиров уменьшается. Так, если у вас была нормальная или местами жирная кожа, то к 45 годам она может стать сухой. Применение различных кремов и масок для особенно сухих мест кожи тела поможет дерме справляться со своими задачами. Также необходимо уменьшить внутренние и внешние факторы, стимулирующие пересушивание эпидермиса.
- Внешние воздействия. Постоянное влияние агрессивных внешних факторов может служить катализатором сухости кожи тела. К примеру, это может быть слишком долгое пребывание на солнце, использование мыла или неподходящих косметических средств.
- Внутренние факторы. Кожа человека – это карта его здоровья. Сухая кожа тела может оказаться «звоночком», сигнализирующим о серьезном заболевании, и внутреннем, и кожном, например, это может быть атопический дерматит.
Изучая вопрос сухой кожи тела, причины, лечение, нельзя не обратить внимание на то, что внешние и внутренние факторы являются направляющими в процессе налаживания нормальных функций эпидермиса. Поэтому о них мы поговорим детальнее.
Внешние воздействия
Солнце, мороз
Сухость кожи тела зимой может быть нормальной реакцией дермы на пониженную влажность воздуха в помещениях и воздействие мороза. Лечение в таком случае как таковое не нужно. Просто надо использовать крем для тела с более плотной текстурой, способный удержать подольше влагу в клетках эпидермиса.
Что касается солнечных лучей, то они не просто иссушают кожу тела, но и могут вызвать серьезные ожоги. Если вы – любитель позагорать, то обязательно защищайте кожу. Даже покрывшись красивым ровным загаром, перед выходом на пляж обязательно наносите на все тело солнцезащитный крем с подходящим вам фактором SPF.
Косметика с иссушающими и агрессивными компонентами (жидкое мыло, гель для душа, простое мыло)
В большинстве современных гелей для душа содержатся агрессивные ПАВы, к примеру, содиум лаурит сульфат. Этот компонент напрочь уничтожает защитную жировую пленочку, удерживающую влагу в дерме. Вы, наверное, тоже ощущали, как после принятия душа кожу немного стягивает и покалывает. Это не свидетельство ее чистоты, а признак потери клетками живительной влаги.
Вывод один – откажитесь от сульфатсодержащих средств гигиены.
Применение чрезмерно грубых скрабов также может быть причиной сухости кожи. Они могут не только разрушать жировую пленку, но и раздражать кожу. Поэтому стоит заменить их на более мягкие скрабы или пилинги. Более того, не переусердствуйте с такими процедурами, делайте их не чаще раза в неделю. А в качестве уходовых средств отдайте предпочтение натуральной косметике, в которой не будет вредных химических компонентов.
Если в вашем креме для тела содержится вазелин, глицерин или гиалуроновая кислота, то сухая кожа тела зимой вам обеспечена. Да, цель этих компонентов – удержать влагу. Однако при сухом воздухе, который является обычным явлением в помещениях зимой, эти ингредиенты вытягивают влагу из глубинных слоев эпидермиса на поверхность кожи, чтобы она была именно в верхних слоях дермы. А оттуда она из-за сухости воздуха благополучно испаряется. Вот такой парадокс: руки сохнут, вы наносите крем с вазелином и еще сильнее иссушаете кожу. К таким «неблагополучным» компонентам относятся также минеральное масло и парафин, которые делают из нефти. Поэтому еще раз советуем: внимательно читайте состав ваших средств по уходу кожи.
Сухой воздух в помещениях
Работа кондиционеров, обогревателей и батарей является причиной сухой кожи тела зимой. Что в этом случае можно предпринять? Если отказаться от обогревателя никак не получится, то стоит позаботиться об увлажнении воздуха. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или просто поставить поверх обогревателя емкость с водой.
Горячая вода, ванны
Если вы любительница принимать ванны каждый день, долго нежитесь в горячей воде, то не удивительно, что ваша кожа шелушится. Такая тактика еще больше разрушает жировую пленку и содействует потере влаги клетками эпидермиса.
Сауна и баня
Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи. Распаренные поры освобождаются от вредных веществ. Однако если ваша кожа склонна к сухости, то лучше воздержаться от горячей финской сауны. А вот русская баня со свойственным ей влажным паром будет более приемлема, если у вас сухая кожа тела.
Внутренние факторы
Недостаток воды в организме, витаминов, жирных кислот и микроэлементов
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Липосакция живота: что это и стоит ли?
Все это следствие неправильного питания. Очень важно потреблять достаточное количество воды и продуктов с жирными кислотами, чтобы водно-липидная пленка была в норме. Проследите, чтобы ваше меню было разнообразным и сбалансированным. Обезвоживанию организма также содействует принятие мочегонных и слабительных лекарств.
Курение, спиртное, крепкие чаи и кофе
Особенно настоятельно рекомендуем избавиться от привычки курить. Никотин сужает кровеносные сосуды, и в кожу не поступают необходимые витамины и другие полезные вещества, что содействует ее сухости. А спиртное и частые кофе- и чаепития просто нарушают водный баланс организма, содействуя сухости кожи тела.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Массаж банками: «да» красоте, «нет» целлюлиту!
Итак, выявив причины, из-за которых ваша кожа пересушивается, составьте план действий. Может, потребуется поменять что-то из своих косметических средств, а возможно, необходимы более радикальные меры. Например, смена привычек питания и отказ от курения. Если вы предприняли необходимые действия, а сухость кожи тела все также беспокоит, стоит обследоваться в больнице и получить консультацию специалистов.
