Вы уже много раз слышали о незыблемых правилах семейной жизни, которые передаются нам от прабабушек и прадедушек. Но современные психологи считают, что большую часть из них нужно опровергнуть, или хотя бы взглянуть на ситуацию под другим углом. Наша жизнь слишком разнообразна, чтобы всегда следовать непреложным правилам. Ваши отношения тоже, наверняка, не похожи ни на какие другие. Так почему вы должны строить их так же, как и все?
Содержание
Никогда не ложитесь спать, будучи в ссоре
Наилучшее время, чтобы ругаться — когда Вы устали и расшатаны, правильно? Вовсе нет.
Тот адреналин, который вы получаете в запале ссоры, может заставить вас все больше и больше развивать конфликт, искать новой порции адреналина.
И ваш мозг может фактически достигнуть точки, где он будет неспособен работать логически и вместо этого, негативные эмоции вступают во владение вами. Именно тогда Вы просто испытываете сиюминутный порыв и начинаете кричать ‘Я хочу развод! ’
Вместо этого: Психологи утверждают, что необходимо ограничивать время вашей горячей ссоры. Никто не спорит, что иногда просто необходимо выпустить пар. На психологических консультациях парам предлагают говорить в течение определенного периода времени, когда другой партнер не может перебить и вставить замечание, затем муж и жена меняются ролями. В свои 15 минут можно говорить все, что наболело, но оставшееся время вы будете слушать. Так вы ограничиваете вашу ссору по времени, можете перенести обсуждение на более удобное время, зная что вам будет предоставлено ваших 15 минут.
Определяйте специальные дни в течение недели только для вашего свидания.
Этот совет можно часто услышать от телеведущих или прочитать в модных журналах. Но иногда четкое планирование вашего свидания стирает напрочь налет романтики. Психологи, работающие с семейными парами, рекомендуют устраивать спонтанные мини-свидания для двоих. Это может быть просмотр любимого фильма или обед в кафе прямо посреди рабочего дня. Не обязательно ходить на ужин в ресторан каждую неделю, вы можете просто посидеть на природе, наблюдая закат, ведь главное в этом случае – показать, как вы друг друга все еще любите.
Вы должны рассказывать друг другу все
Без сомнений, вы нуждаетесь в честности в отношениях, но это не означает, что Вы должны рассказать Вашему супругу абсолютно все.
Вы врезались в другой автомобиль на автостоянке? Лучше сознайтесь в этом.
У вас были отношения с другими парнями до вашего мужа? Тут детали лучше опустить.
Мы привыкли говорить о честности и открытости, но некоторые вещи все же должны оставаться вашими личными секретами.
Вместо этого: Прежде чем совершить какое-то признание, подумайте о том, что это даст вашим отношениям? Так ли это необходимо? Не сделаете ли вы больно своему мужу, если раскроете секреты? Иногда лучше сохранить что-то в тайне, чем сделать больно любимому человеку.
Если вы не спите в одной постели каждую ночь, вы в беде
Прижиматься к любимому всю ночь, наверное, идеальная формула хорошего сна. Но в действительности, два человека с различными привычками могут сделать из этой ситуации другие выводы. Вы можете любить читать в постели до двух часов, но Вашему мужу нравится засыпать рано. Он может храпеть, вы можете крутиться и ворочаться всю ночь. Подумайте рационально об этом: Если Вы жертвуете каждую ночь своим спокойствием и сном, только чтобы спать рядом с партнером, то физическое и эмоциональное здоровье Ваших отношений пострадает.
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Что делать, если муж жадный?
Нет ничего страшного в раздельном сне супругов, как бы ни смотрели на это ваши друзья и родственники.
Вы всегда должны сходиться во взглядах относительно важных решений
Вы и Ваш партнер — два различных человека. Вы были воспитаны по-разному, вы биологически отличаетесь, и никакие два человека никогда не будут согласны во всем.
“Люди путают гармонию с полным согласием,” говорит психолог Эдриан Фоли. “Но взгляните на музыку — гармония составлена из различных мелодий, которые смешиваются вместе,” добавляет она.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Как распознать мужчину, склонного к насилию
Вместо этого: Важные решения требуют компромисса и сотрудничества. Не торопитесь начинать обсуждение проблем. Соберите как можно больше информации заранее и запишите пункты, по которым вы согласны и те, где ваши мнения расходятся. Есть ли возможность компромисса? Приложите все усилия, чтобы найти некий второй план, с которым Вы оба можете согласиться.
