• Диеты
Кефирная диета для похудения безопасна и невероятно эффективна
Быстро похудеть за короткий срок мечтает каждая женщина, у которой есть лишний
Диета по Борменталю или подсчитываем съеденные калории
Диета по Борменталю основывается на гастрономическом ограничении, направленном
Срочная диета – сбрасываем лишний вес за 5 – 10 дней
Вот такая женская сущность - начинать худеть в последние дни перед важным
  • Уход за телом
Как похудеть за неделю, или почему пора купить пленку-сауну
Мода на тонкую талию, подтянутые бедра захлестнула мир, женственные формы правят
Средства от растяжек и обвисшей кожи – мифы и реальность
Беременность, резкий набор веса или стремительное похудение приносят организму
Жиросжигатели в аптеке купить вполне реально
Новички спортивного питания чаще всего в поисках эффективного продукта
  • Мода и Стиль
ТОП 10: модный маникюр 2017
Перед тем, как обсуждать модные тенденции маникюра 2017 года, надо определиться с
Колготки ElaSlim – чисто женская история
Они не виделись уже год. Ирина вышла замуж уехав с любимым в его родной город. С
Прическа на Новый год – что понравится Красному Огненному Петуху?
Праздничный образ имеет много составляющих, здесь мало решить, в чем встречать

Боремся с целлюлитом — Обертывания для похудения живота

На сегодняшний день процедура обертывания приобрела довольно высокую популярность. Эта процедура достаточно простая, недорогая и довольно эффективная.

Обертывания изначально применялись при борьбе с целлюлитом, но когда было выявлено, что после каждой процедуры реально лишиться до 3 см объема тела, процедура обертывания стала применяться для похудения живота.

Сама процедура обертывания для похудения живота эффективна не только при нанесении состава на все тело, но и локально, что очень удобно в домашних условиях.

Основные особенности

обертывания для похудения живота

Живот – это часть тела, которая максимально быстро покрывается жиром и очень тяжело поддается влиянию косметических процедур и средств для похудения. Даже при физических нагрузках не всегда удается достичь желаемого эффекта.

Обертывания для похудения живота обладают отличными результатами, которые становятся заметными уже с первого дня проведения процедуры.

Но не нужно забывать, что при неправильном, преимущественно углеводном  питании и отсутствии физических нагрузок, эффект от обертывания будет непродолжительным.

При борьбе с неприятными и весьма непривлекательными жировыми отложениями на животе, обертывание для похудения должно включаться в комплекс обязательных мероприятий, которые также включают правильное и рациональное питание, исключающее жирное, сладкое и многочисленные перекусы.  Также эффективны  регулярные занятия аэробикой, которые можно заменить бегом  на свежем воздухе не менее 30 минут каждый день. Это обеспечит заметно быстрые и максимально стойкие результаты.

Методика проведения обертывания для похудения

Проводить обертывание для похудения следует строго натощак. Также не рекомендуется есть до и после процедуры, но не стоит ограничивать себя в жидкости, а скорее даже наоборот, выпивать не менее 2 литров в течении дня.

Существует несколько видов обертываний для похудения:

  1. Медовое обертывание. Для приготовления понадобятся мед, цитрусовое эфирное масло (лучше апельсиновое), в смесь рекомендуется  добавить оливкового масла небольшое количество). Если мед засахарился, его необходимо немного разогреть.
  2.  Шоколадное – можно приготовить на основе какао-порошка с добавлением эфирных масел, или же растопить на водяной бане черный горький шоколад и нанести на проблемные участки кожи.
  3. Обертывание голубой глиной – один из наиболее эффективных методов для похудения. Для приготовления смеси достаточно развести глину в теплой воде до получения однородной консистенции, напоминающей сметану.
  4. Уксусное – применяется уксус обычный или яблочный, который необходимо развести в воде в соотношении 1 к 3 чтобы не получить ожог.

Перед процедурой обертывания косметологи рекомендуют  принять душ и воспользоваться скрабом для тела – помассировать живот не менее пяти минут. После нанесения смеси на все проблемные участки тела необходимо их обернуть несколькими слоями пищевой пленки и лечь под одеяло, длительность процедуры должна быть в пределах двух часов.

Далее нужно снять пленку,  тщательно смыть состав с тела теплой водой и нанести массажными движениями увлажняющий  антицеллюлитный крем.

С целью достижения максимально стойкого и высокого эффекта рекомендуется проведение процедуры на протяжении месяца с частотой через день, при этом необходимо соблюдение правильного питания и режима дня. При каких-либо болезненных ощущениях или аллергической реакции от этого метода избавления от целлюлита следует отказаться.

Вас заинтересует:
Добавить комментарий
Ваше имя обязательно
Ваш email обязательно
Коментарий