Перед тем, как обсуждать модные тенденции маникюра 2021 года, надо определиться с формой ногтя. Квадрат уже не является актуальным, ему на смену приходят овальные и миндалевидные ноготки. По подиумам уверенно ...
Автор: Диана Красотова
Как похудеть за неделю, или почему пора купить пленку-сауну
Мода на тонкую талию, подтянутые бедра захлестнула мир, женственные формы правят балом высокого стиля и вкуса. Даже если природа не ...
Колготки ElaSlim – чисто женская история
Они не виделись уже год. Ирина вышла замуж уехав с любимым в его родной город. С Натой, подругой детства – получалось лишь изредка ...
Прическа на Новый год – что понравится Красному Огненному Петуху?
Праздничный образ имеет много составляющих, здесь мало решить, в чем встречать Новый год в плане одежды, важно правильно подобрать ...
Встречаем год Красного Огненного Петуха – что надеть?
Традиция, будто каждому году покровительствует какое-либо живое существо, пришла к нам с Востока и неплохо прижилась. Отношение к ней ...
Качаем плечи дома – своим весом или спортивным инвентарем
Дельтовидная мышца, расположенная вокруг плечевого сустава, делится на три пучка волокон: передний, средний и задний. Упражнения на их ...
Кефирная диета для похудения безопасна и невероятно эффективна
Быстро похудеть за короткий срок мечтает каждая женщина, у которой есть лишний вес. Но не каждая знает, как это сделать правильно и ...
Продукты сжигатели жира – пятерка лидеров
Во время соблюдения абсолютно любой диеты очень важно не только придерживаться сбалансированного рациона, но и подобрать правильные ...
Диета по Борменталю или подсчитываем съеденные калории
Диета по Борменталю основывается на гастрономическом ограничении, направленном на снижение избыточного веса, и психологической ...
Как можно похудеть быстро и эффективно в домашних условиях.
Вот такая женская сущность — начинать худеть в последние дни перед важным событием или летним периодом. Срочная диета способна доставить ...
Летняя диета — вкусно и полезно!
Многие дамы перед летним сезоном стараются привести своё тело в порядок, то есть, похудеть. А на самом деле в летний период сама природа нам в этом помогает, ведь вокруг столько всяких легких и полезных вкусностей ...
Несложная диета как убрать живот и бока, когда приближается лето
Красивая, стройная фигурка мечта каждой девушки. Согласитесь, что каждой хочется обзавестись такой талией, что подруги будут «умирать» от ...
Правильная диета Дюкана меню атака на неделю залог активной потери веса
Сегодня огромной популярности набирает диета Дюкана. С каждым днем повышается количество людей, поборовших лишние килограммы именно ...
Как быстро похудеть в ногах и бедрах или три основных правила красоты
Редко, когда девушке стройная фигура с четкими линиями талии, бедер достается «по наследству». Чаще – это кропотливый труд, направленный ...
Зачем нужна чистка кишечника в домашних условиях, основные принципы и способы
Сегодня модно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Соответственно и чистка кишечника в домашних условиях ...
Средства от растяжек и обвисшей кожи – мифы и реальность
Беременность, резкий набор веса или стремительное похудение приносят организму не только стресс. В этом случае можно заработать растяжки и ...
Смузи рецепты для беспроблемного похудения
О таком слове, как смузи, слышал, наверное, каждый и некоторые даже знают, что это такое. А знали ли вы, что с помощью смузи можно быстро, ...
Существует 5 способ как улучшить обмен веществ
Существует мнение что похудеть возможно только, имея хороший, а точнее ускоренный обменный процесс веществ. И это утверждение верно. ...
Инновационный вибромассажер для лица – действенный метод против старения кожи
Многие женщины знают, что массаж делает кожу тела и лица свежее, более упругой, поддерживает ее в постоянном тонусе. Некоторые посещают ...
Список самого необходимого во время отпуска
Наступление лета у каждого ассоциируется с отпуском, возможностью расслабиться, отдохнуть, набраться сил на следующий рабочий год. Для ...
Модные луки в сезоне весна-лето 2021 года
Модный и правильно подобранный гардероб придает уверенности каждому человеку и отражается на его настроении. Безусловный, шикарный вид ...
Правильный уход за кожей лица под палящими лучами солнца
Лето все ближе подбирается к нам, и мы чувствуем, как поднимается наше настроение, улыбка становиться шире, а одежда легче. Хочется ...
Жиросжигатели в аптеке купить вполне реально
Новички спортивного питания чаще всего в поисках эффективного продукта обращаются по привычке в аптеку. Купить средство конечно можно, но ...
Каждый должен знать, как улучшить метаболизм
Человек рождается с множеством предопределенностей, и одним из них выступает метаболизм или обмен веществ. У кого-то этот процесс ...
Выполняя массаж от целлюлита в домашних условиях ваши ноги станут красивыми, а живот соблазнительным
Массаж, представляющий собой применение различных влияний механического и рефлекторного характера, призванный своим действием избавить ...
Что нужно знать о том, как похудеть с помощью активированного угля или просто полезные советы
Похудение с помощью активированного угля снова в моде. Почему снова? Потому что десять лет назад с его помощью худели многие женщины. Но ...
Как накачать нижнюю часть грудных мышц за несколько месяцев, не используя специального оборудования
Каждый мужчина стремится к идеальным формам, прорисованным мышцам. Но к сожалению плотный рабочий график не всегда позволяет уделить ...
Лучшие упражнения для предплечий с максимально быстрым эффектом
Крупные предплечья сразу выделяют на общем фоне настоящих спортсменов и культуристов, они создают впечатление просто недюжинной силы. И не ...
Особенности выполнения упражнения на плечи в тренажерном зале
Ширина в плечах во многом определяет красоту мужской фигуры. Становится понятным, что чем шире плечи, тем ̀уже становится талия, ну и ...
Эффективные упражнения для шпагата, или как сесть на шпагат в домашних условиях
Умение садиться на шпагат – это не только хорошая растяжка, но и показатель отсутствия солевых отложений в суставах, здоровья вашего ...
Сделать плечи широкими можно и дома, выполняя упражнения на плечи с гантелями
Практически в каждом движении рук задействованы плечи. Суставы их устроены таким образом, что обеспечивают движению большую амплитуду, ...
Наиболее эффективные упражнения для похудения в домашних условиях
Всем известно, что правильное питание оказывает положительное влияние на обмен веществ, ускоряя его, сжигает лишние жиры и выводит из ...
Овсяные отруби для похудения не только полезно, но и вкусно
Сегодня в моде стройность и каждая девушка стремится к идеальным формам. Но к сожалению, не все их них подходят ответственно к похудению. ...
Сушка тела для девушек — прекрасный способ прорисовки мышц
Совершенство и красота ценились каждым поколением, но каждая эпоха диктовала свои условия. В свое время эталоном красоты выступали пышные ...
Фруктово-творожное похудение или как наверняка сбросить вес
Соблюдая любую диету, очень важно, чтобы она была вкусной, так как именно из-за монотонности вкусов многие женщины очень часто срываются с ...
Рассчитать вес по росту — формулы Кетле, Поля Брока и Лоренца
Структура тела у каждого человека настолько индивидуальна и уникальна, что иногда у слегка пышных и аппетитных дам лишнего веса вовсе нет. ...
Как пить яблочный уксус с водой для похудения
Яблочный уксус издавна знаменит своими пикантными вкусовыми качествами. Но только из недавних пор стало известно его свойство «растворять» ...
Какие препараты для похудения удостоены внимания
В борьбе с лишним весом практически все средства хороши, поэтому не стоит пренебрегать всевозможными лицензированными биодобавками, даже ...
Позвольте себе сделать разгрузочный день
Каждый из нас неоднократно слышал понятие, как разгрузочный день, но не все могут знать, что это такое, зачем он нужен и «с чем его есть». ...
Определение индекса массы тела различными способами
На сегодняшний день человечеством придумано немало способов, с помощью которых можно контролировать свой вес. Речь не идет о банальных ...