• Диеты
Кефирная диета для похудения безопасна и невероятно эффективна
Быстро похудеть за короткий срок мечтает каждая женщина, у которой есть лишний
Диета по Борменталю или подсчитываем съеденные калории
Диета по Борменталю основывается на гастрономическом ограничении, направленном
Срочная диета – сбрасываем лишний вес за 5 – 10 дней
Вот такая женская сущность - начинать худеть в последние дни перед важным
  • Уход за телом
Как похудеть за неделю, или почему пора купить пленку-сауну
Мода на тонкую талию, подтянутые бедра захлестнула мир, женственные формы правят
Средства от растяжек и обвисшей кожи – мифы и реальность
Беременность, резкий набор веса или стремительное похудение приносят организму
Жиросжигатели в аптеке купить вполне реально
Новички спортивного питания чаще всего в поисках эффективного продукта
  • Мода и Стиль
ТОП 10: модный маникюр 2017
Перед тем, как обсуждать модные тенденции маникюра 2017 года, надо определиться с
Колготки ElaSlim – чисто женская история
Они не виделись уже год. Ирина вышла замуж уехав с любимым в его родной город. С
Прическа на Новый год – что понравится Красному Огненному Петуху?
Праздничный образ имеет много составляющих, здесь мало решить, в чем встречать

Петрушка – как средство для похудения

Многие очень любят употреблять в пищу это ароматное и очень полезное растение – петрушка обогащает наш организм множеством полезных веществ, витаминами и минералами, очищает кишечник от шлаков, выводит токсины и излишки холестерина. Если обобщить все возможности этого растения, то можно сделать вывод: петрушка прекрасно подходит для похудения, так как способствует нормальному обмену веществ, их расщеплению и усвоению, недаром на Востоке, ее всегда подают с жирными блюдами – мясом, пловом, бараниной.

отвар петрушки для похудения

Петрушка для похудения – польза и эффект

Лечебные свойства этого растения были известны еще в древние века и целители прописывали отвар петрушки не только для похудения, но и как средство уменьшения сахара в крови, повышения уровня иммунитета, укрепления общего состояния здоровья. Благодаря тому, что в составе петрушки находятся витамины, вы за короткое время укрепите здоровье, его способность противостоять вирусным и простудным заболеваниям.

В состав петрушки входят и минералы, которые улучшают обмен веществ, влияют на их усвоение.

Особое значение имеет петрушка, как средство очищения вашего организма, что и обуславливает ее способности влиять на похудение: она прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, лечит печь, кишечник и желудок, нормализует давление, способна улучшить регенерацию тканей.

Так же отвар петрушки для похудения выводит излишки жидкости из организма, которые провоцируют появление у вас отеков.

Как же употребляется петрушка для похудения. Прежде всего, вам следует ввести в свой рацион питания отвар петрушки для похудения, который выведет из организма все вредные вещества, удалит отечность и излишки жидкости.

Приготовить отвар из петрушки для похудения довольно просто: берем свежую петрушку, промываем ее и мелко рубим. Чтобы растение дало как можно больше сока, рубленую зелень нужно слегка толочь. Отвар готовится из расчета – стакан воды на 2ч.л петрушки, варим на медленном огне в течение 15 минут, остужаем и поцеживаем. Употребление отвара петрушки для похудения проходит в течение дня на голодный желудок – половина стакана на один прием, что помогает утолить чувство голода. Прием отвара должен длиться две недели, причем дважды в неделю, вы должны делать разгрузочные дни, что поможет быстрее получить эффективные результаты.

Воспользуйтесь и таким рецептом, как приготовить отвар из петрушки для похудения.

Вам потребуется 2л воды, 100гр свежей петрушки. Заливаем водой рубленую зелень и варим на медленном огне 10 минут, затем выдавливаем в отвар сок  1 лимона и каплю йода. Употреблять такой отвар петрушки для похудения, следует в том случае, когда вы испытываете жажду. Курс употребление этого отвара, длится 10 дней. Особенно полезен такой отвар из петрушки для похудения тем, кто страдает заболеваниями сосудов и диабетикам.

Отвар петрушки для похудения имеет и противопоказания: он не рекомендован людям, страдающим заболеваниями почек, моче – половой системы.

Отличные результаты при борьбе с лишними килограммами, дает и корень петрушки для похудения: в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые быстро расщепляют жиры, выводят вредные вещества из организма и укрепляют иммунитет.

корень петрушки для похудения

Ни для кого не секрет, что в зимний период, мы поправляемся быстрее, что обусловлено желанием нашего организма согреться в холодные зимние дни. Поэтому в этот период и рекомендуют использовать эффективный корень петрушки для похудения.

Берем корешки растения, вымываем их и трем на крупной терке. Массу, которая у вас получится, помещаем в стеклянную емкость, заливаем растительным маслом. После того, как корень настоится в течение двух дней, вы должны употреблять эту массу один раз в неделю вместе с основной пищей. Курс похудения длится от 1 до 3х месяцев и позволяет избавиться от 5кг, а за три месяца – от 15кг.

Ваше питание в этот период, должно проходить как обычно, но не рекомендуется принимать пищу позже 18 часов.

Еще один отличный помощник – это настой петрушки для похудения, который готовится просто и быстро: мытую петрушку мелко рубим и заливаем кипятком (1 стакан), закрываем его крышкой, укутываем и настаиваем в течение 10 минут, процеживаем, немного остужаем и употребляем каждое утро перед завтраком, в течение 30 дней.

За это время, настой петрушки для похудения, сотворит с вами настоящее чудо: помимо того, что вы сбросите от 5кг, вы вернете здоровый цвет лица, избавитесь от угрей и прыщей, укрепите волос и ногтевые пластины.

Можно готовить и такой вот отвар петрушки для похудения, в состав которого, входят и некоторые другие травы:

  • смородина, 2 листа
  • пучок петрушки
  • лист одуванчика, 1шт
  • молодые побеги вишни, 5 шт
  • стебель сельдерея, 5 кусочков
  • семена фенхеля, половина чайной ложки.

Заливаем этот сбор литром кипятка и настаиваем 30 минут, процеживаем и употребляем в течение дня перед едой.  Если вы берете сухие травы, тогда на 1л кипятка, нужно всего по половине чайной ложки каждого ингредиента.

Как вы видите, петрушка – это очень полезное и незаменимое растение, которое не только поможет быстро похудеть, но и принесет ощутимую пользу вашему организму и здоровью, вы вернете себе красоту кожи и волос, снова станете стройной и изящной.

Вас заинтересует:
Добавить комментарий
Ваше имя обязательно
Ваш email обязательно
Коментарий