«Ягоды годжи» для похудения» Спешите Получить
Закрыть
Открыть
  • Диеты
Ягоды годжи для похудения в программе с Еленой Малышевой
Особое место в рационе любого человека ягоды годжи занимали в странах Востока,
Экстракт зеленого кофе для похудения
Очень многие люди являются настоящими любителями и ценителями кофе, все мы видим
Диета для подростков — комплексное похудение
Чтоб кто ни говорил, но в наши дни лишний вес является серьезной проблемой для

  • Уход за телом
Убираем целлюлит с бедер: дома или в салоне?
Большинство женщин знают не понаслышке, что бедра – это особое место, которое
Отзывы «за» и «против» на увеличение груди – где правда?
Те представительницы «слабого» пола, кого природа не одарила высокой и большой
Народные средства для увеличения груди – мифы и реальность
На хирургическое вмешательство для увеличения груди многие женщины идти не
  • Мода и Стиль
Жена Прохора Шаляпина сделала пластику по просьбе мужа
Свершилось то, о чем Прохор Шаляпин так просил свою супругу – Лариса Копенкина
Что одеть на Новый Год Синей Лошади, советы модных критиков
Встречу Нового Года женщины планируют с особой тщательностью: что одеть на новый
Платья на Новый год 2014: на что обратить внимание женщинам при выборе
Нет ничего приятнее для женщины, чем обзаводиться обновками, а уж если речь идёт о

Травяные сборы для похудения: рецепты, правила и эффективность применения

Использование трав в медицине, косметологии и других областях становится все более популярным. И это не удивительно, ведь положительное действие различных лекарственных растений проверено не одним столетием. Они помогают в борьбе с серьезными заболеваниями, лишним весом и другими недугами. Одной из распространенных проблем человечества, а особенно женщин, выступает ожирение либо просто лишние килограммы жира на теле. Для устранения такого момента можно воспользоваться специальной смесью растений, способствующих выведению из организма шлаков, токсинов, нормализации обмена веществ. Приятен и достаточно важен тот факт, что травяной сбор для похудения имеет низкую стоимость, а воздействие его на человеческий организм является мягким и щадящим.

травяные сборы для похудения

Особенности применения и отзывы

Перед началом воплощения какой-либо идеи в жизнь необходимо ознакомиться со всеми ее тонкостями. В первую очередь следует обратить внимание на мнения тех, кто толкнулся лично с возможностями лекарственных растений. Так вот, в большинстве случаев травяные сборы для похудения оказывают положительное воздействие, если их использование четко регламентировано врачом. Такой результат получает каждый, кто следует особенностям применения травяных сборов. С ними ознакомимся ниже.

Основные правила использования травяных сборов для похудения:

1. Используйте лекарственные травы, которые растут в вашем регионе. Не гонитесь за экзотическими растениями, находящимися в другом климате.

2. Каждая составляющая сбора помимо своих плюсов имеет также определенные побочные действия и противопоказания, поэтому перед их применением обязательно необходимо ознакомиться с прилагающейся инструкцией.

3. Если в выбранном вами рецепте для похудения присутствует растение, обладающее слабительным эффектом (например, кора крушины), то принимать данное средство следует не больше одной недели, в противном случае возможно появление запоров и привыкания.

4. Курс лечения травяными сборами для похудения составляет 3-4 недели. После данного периода делайте перерыв (несколько недель).

5. Для получения желаемого эффекта следует решать проблему лишнего веса комплексно: снизить калорийность своего рациона и на ее фоне принимать травяные сборы для похудения. По возможности выполнять небольшие физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, бегать трусцой по утрам (вечерам) и тому подобное.

рецепты травяных сборов

Варианты травяных сборов для похудения

Рецепт №1:

- 40 грамм коры крушины;

- по 15 грамм мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки.

Заливайте 2 столовые ложки данного травяного сбора двумя стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак.

Эффект: наличие мочегонного и слабительного действия, отсутствие чувства голода.

Рецепт №2:

- по 50 грамм плодов аниса и корня солодки;

- 100 грамм цистозиры бородатой.

Двумя стаканами горячей воды заливайте 2 столовые ложки указанного выше травяного сбора, после чего полчаса настаивайте его. Пейте три раза в день по 50 мл.

Эффект: улучшение обмена веществ, стимулирование работы пищеварения, наличие слабительного действия.

Рецепт №3:

- по 10 грамм листьев мать-и-мачехи и листьев березы;

- 80 грамм листьев ежевики.

Смесь заливайте кипятком в соотношении 1:20. Далее нагревайте в течение 15 минут, а затем остуживайте и процеживайте. Пейте по утрам и перед обедом по 50-70 мл.

Эффект: устранение расстройств кишечника и нормализация его функционирования, наличие мочегонного действия.

Рецепт №4:

- по 10 грамм мяты перечной и тысячелистника;

- по 15 грамм корня петрушки, коры крушины, кукурузных рыльцев и листьев одуванчика лекарственного;

- 20 грамм корня циркония.

Вечером заливайте крутым кипятком (двумя стаканами) травяной сбор (2 столовые ложки). Дайте ему настояться около 8-12 часов, после чего процеживайте и принимайте 3 раза в день по 30 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

Эффект: лечение ожирения, очищение организма от шлаков. Наличие мочегонного действия. Вдобавок ко всему — нормализация работы желчного пузыря и печени.

Рецепт №5:

- по одной столовой ложке цветов календулы, бузины черной, листьев перечной мяты и цветений липы;

- 3 столовые ложки семян укропа.

Заливайте данный травяной сбор (3 столовые ложки) горячей водой (3 стаканами). Настаивайте в течение 30 минут, далее процеживайте его. Принимайте три раза в день по 50-70 мл.

Эффект: наличие мочегонного действия, то есть выведение излишней жидкости из организма. Улучшение функционирования печени.

Рецепт №6:

- по 10 грамм коры крушины, петрушки, кукурузных рыльцев и корневища ревеня;

- по 15 грамм листьев брусники и черной смородины (также листьев);

- 20 грамм цветков ромашки.

Измельченный травяной сбор (две столовые ложки) заливайте кипятком (300 мл). Настаивайте в термосе на протяжении двух часов. Принимайте (3-4 раза в день) по 30-35 мл за полчаса до трапезы.

Эффект: желчегонное, слабительное и мочегонное действие.

Рецепт №7:

- по 10 грамм красной рябины (ягод), корня солодки, элеутерококка и крапивы;

- 15 грамм тысячелистника;

- 5 грамм семян льна;

- по 20 грамм морской капусты и коры крушины.

Заливайте крутым кипятком (одним стаканом) полученный травяной сбор (одну столовую ложку), настаивайте (желательно в термосе) на протяжении 8-10 часов (можно всю ночь). Далее отожмите и процедите. Пейте настой за 30 минут до приема пищи по 15 мл три раза в день.

Эффект: выведение из организма шлаков, нормализация обменных процессов и аппетита. Улучшение функционирования кишечника и печени.

Комбинируя между собой травы с различными возможностями (обладающими желчегонным, слабительным и мочегонным действием, улучшающими обмен веществ и снижающими аппетит) можно избавиться от лишних килограмм и даже бороться с ожирением.

Если контролировать калорийность своего рациона питания, правильно нагружать свой организм физическими занятиями, соблюдать режим, то похудение с помощью трав принесет только желаемый результат каждому.

Добавить комментарий
Ваше имя обязательно
Ваш email обязательно
Коментарий


9 − 6 =

  • Свежие записи
Слайд-аэробика – «скользящее», но устойчивое и эффективное похудение
Если для вас новизна и оригинальность являются
Профессиональные средства — маски для омоложения лица
Любимой процедурой всех женщин после 35 лет являются
Для чего нужна подтяжка овала лица — Вы узнаете все о подтяжках
Когда женщина достигает определенного возраста, ее
Омоложение лица при помощи массажа
Чтобы заметно подтянуть кожу лица вовсе не
Маски молодости, или как избавиться от морщин на лице?
Мысль о круговой подтяжке лица или нитевом
Безоперационная потдяжка лица 3D мезонитями
В современной эстетической медицине среди
Контурная пластика носогубных складок
Первое место по числу обращений клиентов в
Хранительница семейного очага, или как влюбить в себя собственного мужа?
Прошли те времена, когда в нашем обществе бытовал
Чистое сияние здоровой кожи: очищающие маски для лица
Ежедневный уход должен обеспечивать желаемый