Многие женщины знают, что такое целлюлит, как он мешает фигуре быть идеальной и насколько сложно от него избавиться. Но только не сегодня! Благодаря широкому спектру применения самых разных антицеллюлитных способов ликвидировать этот непривлекательный подкожный недуг стало просто. В этом материале мы вам расскажем, как и какие маски от целлюлита в домашних условиях можно приготовить с помощью подручных и эффективных средств.
Содержание
Целлюлит против масок – кто кого? Делаем ставки
Целлюлит «боится» многих вещей. Это циркуляция крови, выведение жидкости и шлаков из организма, тепло и многое другое. Исходя из этого,мы вам предложим самые простые в приготовлении, но наиболее эффективные, маски для тела в домашних условиях против коварного целлюлита.
Рецепты домашних масок от целлюлита
Так, как целлюлит не «любит» повышенную циркуляцию крови, то, пожалуй, сначала начнем с приготовления перцовой маски, потому что она поможет коже разогреться, а целлюлиту «таять». Для такого средства вам нужны будут следующие ингредиенты: сухой красный измельченный перец (маленькая щепотка, которая помещается на кончик ножа), маленькая ложечка оливкового масла, такая же ложка меда и по желанию немножко корицы. Полученную боевую смесь против целлюлита равномерно нанесите на проблемное место, после чего его желательно обмотать пленкой, чтобы отложения под кожей «таяли». Этот способ больше похож на обертывание. Подержите маску под пленкой около 20-30 минут, а после этого смойте теплой водой.
Внимание! Маска будет жечь, поверьте на слово, так как это было проверено на себе, поэтому, если ваша кожа склонна к аллергии или покраснениям, пропустите этот способ и сразу переходите ко второму.
Эфирные масла прекрасно питают кожу, тонизируют её и увлажняют, поэтому эфирные маски от целлюлита нравятся многим женщинам и часто используются в салонах.
К тому же такие процедуры невероятно приятны, так как они излучают потрясающий насыщенный аромат. Для приготовления антицеллюлитной маски на основе эфирного масла вам нужны будут следующие составляющие: оливковое, детское или подсолнечное масло (от 70%) и эфирное масло (желательно любое цитрусовое, до 30%). Очень важно соблюдать подобные пропорции, так как эфирные масла в чистом виде для масок никогда не используются. Нанесите полученную смесь на проблемную часть тела. Можете просто оставить его на пол часа, но лучше будет, если маску вы совместите с приятным массажем, так как это усилит результат и расслабит мышцы.
Существует еще один креативный и нестандартный способ борьбы с целлюлитом в виде маски-теста. Итак, смешайте мед с уксусом в пропорции 1:1, в полученную смесь постепенно добавляйте муку, пока не получите тесто в виде густой сметаны. Оно не должно растекаться по телу, но и не должно быть слишком густым, так что следите за консистенцией. Эту клейкую массу нанесите на проблемный участок и оставьте её для борьбы с целлюлитом на 20-30 минут.
Внимание! Так как эта маска тоже может жечь, будьте внимательны. Не используйте её, если ваша кожа склонна к ожогам, покраснениям и аллергии.
Следующая маска поможет не только постепенно избавиться от целлюлита, но и вывести лишнюю жидкость вместе со шлаками из организма. Для такого метода лучше всего использовать голубую глину, так как она максимально эффективно может «вытянуть» из организма вредные вещества. Для антицеллюлитного средства можете использовать только глину – покупаете в аптеке готовый продукт, разбавляете его с водой согласно с применением и наносите на нужный участок. Для более эффективной борьбы можете в такую смесь добавить еще ингредиентов. К примеру, подойдет мед, несколько капелек цитрусового эфирного масла, морская соль, сода или молотый кофе (не обязательно использовать измельченные зерна, так как подойдет гуща после приготовления напитка). Пропорции глины и дополнительных ингредиентов можете подбирать сами, так как каких-то строгих рекомендаций по этому поводу нет. Для такой процедуры будет достаточно 10 минут.
С помощью следующей«вкусной» маски вы сможете не только побороть целлюлит, но и насладиться самой процедурой. Возьмите пачку какао (200 граммов), разведите его кипятком до образования однородной массы, дайте остыть и наносите на тело. После истечения нужного времени просто примите душ.
Время процедур может значительно колебаться. Все зависит от вашего свободного времени и того, насколько вы комфортно можете переносить их. С любыми масками можно сидеть до 60 минут, главное – чтобы процедура приносила удовольствие, а вы становились на шаг ближе к идеальному телу.
Дополнительные рекомендации для комплексной процедуры
Делая антицеллюлитные маски в домашних условиях, помните, что только одним таким способом этого врага вам не победить. Старайтесь параллельно подобрать для себя программу правильного питания, комплекс упражнений и здоровый образ жизни, ведь целлюлит появляется по разным причинам:
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Ликвидируем целлюлит с помощью апельсинового масла
- Недостаточно движений
- Жирная, жареная еда
- Злоупотребление алкоголем и табаком
- Отсутствие ухода за кожей на теле и т. д.
В питании акцент должен быть сделан на здоровой пище. Это негазированные напитки, отварные овощи и каши, компоты, натуральные соки и др. Если у вас нет возможности заниматься спортом, тогда совмещайте полезное с приятным. К примеру, во время уборки в квартире старайтесь чаще приседать, когда что-либо поднимаете, а не наклоняться.
Если вам понравилась та или иная маска, то не делайте на ней акцент. Организм вскоре привыкает к любым нагрузкам и воздействиям, а результат будет все менее заметным. Чередуйте рецепты антицеллюлитных масок, чтобы кожа получала разные полезные вещества из ингредиентов, а целлюлит не смог устоять против них.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Борьба с целлюлитом с помощью дарсонваля
Вы обязательно справитесь с поставленной задачей, ведь для этого нужно только упорство. И напоследок скажу еще об одном важном моменте–если ваш целлюлит находится в запущенной форме (2 и 3 стадия), то справиться с ней будет сложнее. Обязательно систематически с одной и той же периодичностью повторяйте процедуры, иначе бугорки вернутся на место, а вы просто разочаруетесь в этих способах.
