Современный мир зачастую лишает женщин свободного времени. Целыми днями мы заняты делами, суетимся и работаем. И только лишь поздно вечером находится время для отдыха и для себя любимой. Так почему же не использовать вечерние часы с пользой для своего здоровья и красоты. Именно ночью в организме происходят все регенерационные процессы. Их действие можно усилить с помощью СПА процедур.
Содержание
Начинать СПА сеанс необходимо с горячей ванны. Это поможет не только расслабиться и успокоиться после насыщенного дня, но и очистить кожу. Желательно, принимать ванну в течение 10-15 минут. Затем сделайте себе энергичный массаж, используя увлажняющие кремы или лосьоны для тела.
SPA для лица
Теперь пришло время позаботиться о коже лица: нанесите на нее любой ночной регенерирующий крем. Современная косметическая индустрия предлагает широкий выбор всевозможных специальных средств по уходу за кожей, действие которых направлено на решение определенных проблем. Используйте омолаживающие сыворотки, маски для лица или кремы от пигментации, но никогда не забывайте о кожи век.
Кстати, посмотрите предыдущую статью. Там много полезной информации для вас - Запечатывание воском: уход за ногтями
Также необходимо уделить внимание коже рук и ног. Так как руки всегда открыты и подвергаются сильному воздействию во время стирки, уборки или мытья посуды, старайтесь подобрать хороший ночной крем.
В случае, если Вы не нашли качественный крем, то лучше использовать средства по уходу за кожей лица. Для ног подойдет что-то более простое и дешевое, например, обычный детский крем. Наносить кремы следует толстым слоем. А чтобы ничего не испачкать и чтобы крем прекрасно впитался, надевайте перчатки и носки из хлопка.
Ночное действие SPA процедуры
Теперь можно спокойно отправляться в постель и видеть красочные сны. Но подготовить ко сну необходимо не только тело, но и спальню, а именно воздух в ней. Многие рекомендуют использовать увлажнители воздуха, чтобы кожа сильно не пересыхала во время сна. Если же нет увлажнителя, используйте обычную емкость с водой, которую можно поставить возле кровати или под ней. А для глубокого и спокойного сна добавьте в воду пару капель эвкалиптового или лавандового эфирного масла.
Обратите внимание на следующую статью. В ней больше полезной информации - Парфюм: только настоящий!
Подобные сеансы красоты будут максимально эффективными при условии, если Вы не будете наедаться на ночь. Ведь в этом случае организм будет занят перевариванием пищи, а не регенерацией и восстановлением кожи. Голодны? Тогда выпейте стаканчик кефира перед сном. Чувство голода исчезнет, а пищеварительные процессы в организме нормализируются.
